Onze visie is dat je niet zomaar klachten ontwikkelt of vastloopt, maar dat klachten of problemen ontstaan door alle ervaringen die je hebt opgedaan in je leven en de manier waarop je geleerd hebt om met verschillende situaties om te gaan. Vaak neem je deze manieren van omgaan onbewust mee in allerlei situaties, zelfs wanneer ze onvoldoende of niet werken. Door deze patronen samen te onderzoeken en te herkennen, helpen we je om ze waar nodig te doorbreken.
We vinden het belangrijk om jouw naasten te betrekken bij de behandeling en/of hen daarover te informeren. De reden hiervoor is dat je naasten je kunnen ondersteunen bij de veranderingen die je doormaakt en de soms moeilijke stappen die je zet, of dat ze hier vragen over hebben. Dit doen we uiteraard in overleg met jou.
Wij zijn een kleinschalige praktijk en afspraken vinden maximaal eens per week plaats. De tijd tussen de sessies moet je zelfstandig kunnen overbruggen. Wij hanteren geen exclusiecriteria op basis van diagnoses/ classificaties. Echter wanneer je hulpvraag primair ligt op het gebied van ontwikkelingsproblematiek, verslaving, psychotische stoornissen, eetstoornissen, bipolaire stemmingsstoornissen, somatische symptoomstoornissen of neurocognitieve stoornissen, dan is behandeling bij onze praktijk niet passend. Indien er sprake is van deze problemen, maar je wilt werken aan het doorbreken van patronen, zullen wij onder andere op basis van de ernst van de problemen kijken of behandeling bij Psychotherapiepraktijk BuitenZinnig passend is.
Wij zien therapie als samenwerken. Binnen de behandeling onderzoeken we samen jouw klachten of problemen en de patronen in je leven en hoe je deze, waar nodig, kunt doorbreken. Wij kunnen de klachten niet voor jou wegnemen, wel kunnen we met elkaar kijken hoe het komt dat je klachten hebt ontwikkeld en wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen of er minder last van te ervaren. Niet alleen helpen we je om inzicht te krijgen in je klacht, de ontwikkeling ervan en het omgaan met je klachten. Ook begeleiden we je bij het oefenen met nieuw, ander gedrag. In goed overleg bespreken we hoe je dat kunt doen op een manier die past bij jou als persoon en je persoonlijke situatie. Van jou hebben we nodig dat je met ons mee wilt onderzoeken en bereid bent om naar binnen te kijken om (meer) contact te maken met je emoties.
De behandeling zal regelmatig geëvalueerd worden om zo met elkaar scherp te blijven op de doelen waaraan we werken en in hoeverre je deze al hebt bereikt. Zo nodig kunnen we de behandeling bijstellen. Bij de evaluaties en/ of gedurende de behandeling betrekken we naasten die jij op de hoogte wilt stellen van de behandeling of je kunnen steunen.
Tijdens elke fase van de therapie wordt beoordeeld of de hulp die wij bieden nog aansluit bij jouw situatie. Indien blijkt dat andere vormen van hulp beter aansluiten bij jouw behoeften, zal dit met je worden besproken en zullen we je doorverwijzen.
Je kunt je bij de praktijk aanmelden via het contactformulier op de website, door ons een mail te sturen of onze voicemail in te spreken. Je hebt in de meeste gevallen een verwijsbrief van je huisarts nodig. Verwijzingen kunnen via ZorgDomein. Wanneer je aanmelding bij ons binnen is, zullen we een telefonisch gesprek plannen om een eerste indruk te krijgen van jouw problemen en hulpvraag en je te informeren over de behandelvoorwaarden en de kosten van de behandeling. Als we op basis van dit gesprek inschatten dat we je verder kunnen helpen, plannen we een eerste afspraak.
De behandeling begint altijd met een intake. Dit kan één gesprek zijn of enkele. In de intake brengen we samen in kaart waarin je vastloopt. We verhelderen welke klachten of problemen je hebt, proberen te begrijpen waar deze vandaan komen en wat je wilt bereiken met de behandeling. Tijdens de intakefase word je gevraagd om enkele vragenlijsten in te vullen. Ook kan er, na overleg, informatie worden opgevraagd over eerdere behandelingen. De intake biedt jou de gelegenheid om te beoordelen of je met ons verder wilt gaan, aangezien persoonlijk contact de basis vormt van de behandeling.
Aan de hand van de intake maken we samen een behandelplan. Hierin wordt samengevat wat er aan de hand is, waar we samen aan gaan werken en op welke manier.
